Les chirurgies de hanches et de genoux sont à la fois une source d’espoir et d’anxiété. D’un côté, on espère qu’elles répareront définitivement nos douleurs chroniques et nous redonneront la mobilité dont nous avons besoins. D’un autre côté, la réhabilitation suivant la chirurgie elle-même peut sembler être un obstacle imposant. Normalement, votre spécialiste de la santé devrait être en mesure de bien vous informer sur les tenants et aboutissants de votre chirurgie. Une fois de retour à la maison pour votre convalescence, il vous faudra une liste d’articles d’aide à la mobilité, d’aides à l’hygiène personnelle et d’aides à la vie quotidienne. Prenez un temps pour considérer vos besoins et préparez-vous à l’avance, question de ne pas être obligé de magasiner ces articles à la dernière minute.
À retenir
- Préparez-vous avant l’opération pour éviter de magasiner à la dernière minute.
- Mobilité : une marchette, puis une canne. Si les escaliers posent problème, pensez à louer un lit d’hôpital et à une chaise d’aisance.
- Habillage : pince à long manche, enfile-bas et chausse-pied évitent de se pencher.
- Hygiène : siège de toilette surélevé (indispensable pour la hanche), tabouret de douche, tapis antidérapant et banc de bain.
Cannes, marchettes, et autres solutions de mobilité
Suite à une chirurgie de la hanche ou du genou, vous ne pourrez pas marcher normalement avant quelques semaines. Bien que votre rétablissement devrait être assez rapide, vous aurez besoin d’une marchette pour vous déplacer dans votre domicile. Un cadre de marche est une solution simple et solide sur laquelle vous pourrez vous appuyer en marchant. Équipée de roues et de patins, la marchette vous permet de décharger votre jambe blessée en attendant qu’elle ne guérisse. Par la suite, une canne accomplira la même fonction une fois votre jambe suffisamment rétablie pour vous y appuyer partiellement.
Prenez bien soins de vérifier les obstacles présents dans votre domicile. Par exemple, vous ne pourrez probablement pas monter et descendre des escaliers durant les premiers jours de votre convalescence. Conséquemment, il est possible que vous n’ayez pas facilement accès à votre lit ou votre salle de bain. Dans ces cas, la location d’un lit d’hôpital et l’acquisition d’une chaise d’aisance vous permettra de dormir et de vous soulager sans risquer les escaliers.
Pinces à long manche, enfiles-bas et autres solutions d’habillage
En convalescence vous serez peut-être à la maison, mais vous aurez encore besoin de vous habiller. Spécifiquement dans les cas de chirurgies de la hanche, il sera primordial d’éviter de vous pencher ou de remonter vos genoux vers votre torse. Pour enfiler des chaussettes et des pantalons, ainsi que pour mettre des chaussures, il vous faudra des outils. Les pinces à long manche sont des outils polyvalents qui peuvent servir autant à cueillir des objets au sol que pour s’aider à s’habiller. Les enfiles-bas servent, vous l’aurez deviné, à enfiler des bas. En plaçant la chaussette sur le réceptacle de l’enfile-bas, il est possible de par la suite le tirer par les cordelettes en poussant le pieds dans son ouverture pour dérouler le bas sur son pied. De nombreuses langues à chaussures, ou chausse-pieds existent aussi, vous permettant de mettre confortablement vous souliers sans aggraver votre blessure.
Sièges de toilettes, brosses à long manche et autres solutions d’hygiène
Une convalescence de chirurgie de hanche ou de genou peut prendre quelques semaines. Bien que principalement au repos, vous aurez besoin de vous laver et d’utiliser votre toilette. Même si vous utilisez une chaise d’aisance pour les premiers jours suivant votre opération, vous pourrez rapidement vous déplacer suffisamment rapidement pour utiliser votre toilette. Que ce soit pour une opération de la hanche ou du genou, un siège surélevé et des appuis sécuritaires de toilette vous seront très utiles. Toutefois, pour le rétablissement de la hanche, puisqu’il est primordial que votre genou ne monte pas plus haut que la hanche lorsque vous serez assis, un siège de toilette surélevé sera une nécessité. Pour le rétablissement du genou, des appuis sécuritaires vous permettront de vous relever en minimisant le poids sur votre genou.
Pour ce qui est de vous laver, vous ne pourrez pas rester debout très longtemps sous la douche en équilibre sur un seul pied. Un tabouret de douche ajusté à la bonne hauteur vous permettra de vous laver sans risquer de chute due à la fatigue ou la douleur causée par votre chirurgie. Un tapis anti-dérapant est aussi un accessoire préventif utile, car une vilaine chute dans la douche serait désastreuse. Pour la baignoire, comme vous ne pourrez pas vous relever sécuritairement du fond, il vous faudra un banc de bain. Grâce à ce dernier, vous pourrez vous laver à la débarbouillette ou avec une douche téléphone, confortablement assis sur un banc qui facilitera votre lever et sorite du la baignoire.
Finalement, il existe toute une gamme de produits pour faciliter votre convalescence suite à une chirurgie de la hanche ou au genou. Prenez le temps de réfléchir à vos besoins de mobilité, d’habillage et d’hygiène avant votre opération. De cette façon, vous serez en mesure d’anticiper les défis à affronter lors de votre convalescence. Vous pouvez aussi venir nous visiter chez Équipements Adaptés MCL, où nous pourrons vous aider à choisir les bons outils pour vos besoins particuliers.
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