Vie quotidienne et autonomie

Aides à l’habillage, chausse-pieds à long manche, ustensiles et vaisselle adaptés, vêtements faciles à enfiler : de petites aides techniques qui simplifient les gestes du quotidien et vous permettent de rester autonome plus longtemps.

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## Des solutions simples pour les gestes de tous les jours

S’habiller, mettre ses chaussures, couper ses aliments ou ouvrir un pot : quand la force, la souplesse ou la dextérité diminuent, ces gestes peuvent devenir difficiles. Les aides à la vie quotidienne compensent ces limites, souvent pour un coût modeste.

Elles sont aussi très utiles après une chirurgie de la hanche ou du dos, lorsqu’il faut éviter de se pencher.

### Quelques exemples

– Habillage : chausse-pieds à long manche, enfile-bas, crochets à boutons.
– Repas : ustensiles à manche épais, vaisselle antidérapante.
– Vêtements adaptés : faciles à enfiler et à attacher.

Un conseiller MCL peut vous suggérer les aides les plus utiles selon les gestes devenus difficiles.