Auteur : Amira Chaabene

Le monde orthopédique peut sembler intimidant à première vue. Le monde des orthèses en vente libre peut vite devenir un cauchemar si on ne s’y connaît pas et si on n’est pas guidé par un spécialiste. Notre premier conseil : il est toujours une bonne pratique de vérifier auprès d’un spécialiste en physiothérapie ou votre docteur avant de vous lancer dans vos achats. Votre professionnel de la santé est le mieux équipé pour déterminer quelle est la condition qui vous affecte et quel traitement est nécessaire. Un deuxième conseil : le Médecin, ou physiothérapeute, pourra vous guider vers le type d’orthèse ou de produit qui pourra vous aider, mais une personne renommée pour son expertise en orthèses ou attelles pourra vous guider dans cette jungle de modèle tous aussi semblable les uns que les autres.

Ceci étant dit, il existe quelques généralités et conseils que nous aimerions partager avec vous pour mieux vous guider. Choisir la bonne orthèse, c’est la différence entre un prompt rétablissement ou une complication surprise.

Le bon support, une question de définition !

Orthèse, prothèse, attelle… C’est la même chose? Pas du tout. La prothèse remplace un membre manquant. L’orthèse, elle, porte quelques chapeaux. Pour rendre la définition simple, elle sert à assister une motion ou fonction qui est devenue difficile, insuffisante ou déficiente. Pensez physiothérapie. Dans le cas d’une attelle, il s’agit d’un type d’orthèse qui sert à immobiliser. On pense plus à une écharde pour soutenir un bras cassé, par exemple. Voici quelques exemples concrets :

• Un complément mammaire externe? C’est une prothèse.
• Un pied mécanique? Aussi une prothèse
• Une ceinture de support dorsale? Humm.. Comme la ceinture dorsale supporte la position optimale du dos lors d’effort physique pour en assurer un fonctionnement adéquat ou limiter les risques de blessures, c’est donc le rôle d’une orthèse d’assister et supporter le mouvement.  
• Une écharpe profilée de stabilisation? Aussi une orthèse. Plus spécifiquement, on parle d’une attelle.  
  

Les appareils orthopédiques sont souvent accompagnés d’exercices de physiothérapie, d’étirements ou même d’un traitement de neurostimulation. Ces exercices sont essentiels dans le cas de rétablissement ou même pour renforcer un membre avec une articulation arthritique, peut-être vieillissante. Ainsi, on limite les chances d’un faux mouvement ou on accroît la réhabilitation lors d’une convalescence. 

Une thérapie qui se porte

Parlons de l’usage maintenant. Comme nous l’avons établi, les orthèses servent typiquement à stabiliser ou à assister une articulation. La façon d’y arriver dépendra de vos besoins. Si vous souffrez d’une hernie, on parlera d’une ceinture herniaire qui viendra appliquer une contention sur la région pour alléger la douleur. Vous êtes enceinte ou vous levez souvent des charges lourdes? Une ceinture de support lombaire dorsale ou de maternité viendra vous aider pour maintenir une posture idéale et limiter les risques de vous blesser. Une tendinite ou la rhizarthrose vous afflige? Un stabilisateur de poignet ou de pouce est de mise pour atténuer les douleurs dues à la sur utilisation ou empêcher un mouvement risqué du membre. Vous vous êtes blessé le genou ou foulé la cheville? Une genouillère de compression et un stabilisateur de cheville (ou même une botte de marche) vous aidera à supporter votre poids et à éviter de vous blesser davantage. Et n’oubliez pas, le tout est généralement accompagné d’exercices de physiothérapie ou d’étirements.

Comme vous pouvez le constater, il existe un véritable éventail de possibilités d’équipements et de solutions. Il est une bonne pratique de s’informer auprès d’un spécialise pour s’assurer que l’orthèse fera le travail, et ensuite un conseiller pour choisir la bonne orthèse parmi la panoplie offerte sur le marché. 

Deux bras ça va, deux jambe i’m’semble ? 

Donc, ça se porte comme on veut, oui? Pas tout à fait. Dépendamment de la condition et des besoins, la région du corps à supporter risque de ne pas être ce que vous croyez. Un problème de poignet peut en fait être un nerf pincé au niveau du cou ou des épaules. Votre professionnel de la santé sera en mesure de vous guider vers la bonne orthèse et régime de traitement. Il existe une orthèse pour presque tous les membres du corps et leurs conditions associées. En faire la liste prendrait beaucoup de temps et ne servirait qu’à inquiéter et à confondre davantage. Nous pouvons les regrouper dans 5 régions générales du corps pour simplifier la catégorisation : le cou et les épaules, les bras (coudes, poignets, mains), l’abdomène et le dos, les hanches et jambes (genoux, chevilles, pieds).

Mais rappelez vous : la région douloureuse n’est peut-être pas celle à traiter. Une douleur au poignet et à la main risque d’être le coude du golfeur. Donc l’orthèse à porter sera au niveau du coude et non la main elle-même. De plus, une orthèse portée trop longtemps pourra avoir l’effet inverse d’atrophié le muscle plutôt que de l’aider à mieux forcer. Il est donc nécessaire de suivre les recommandations de votre spécialiste et conseillé pour éviter de se blesser davantage.

Comme vous avez pu le constater, le monde des orthèses, c’est toute une affaire! Que vous ayez besoin d’un support continue pour une condition spécifique, ou bien temporairement pour une convalescence, les orthèses peuvent vous aider à retrouver votre Mobilité, Confort et Liberté. Que ce soit une attelle pour un bras brisé ou une ceinture pour retenir votre hernie le temps de votre opération, nous sommes en mesure de vous équiper.

Chez Équipements adaptés MCL, nous tenons un éventail de produits orthopédiques sans ordonnance pour combler plusieurs de ses situations. Nos experts se feront un grand plaisir de vous aider et de vous guider vers les bons outils. À défaut de le répéter, on se doit de vous le rappeler encore une fois : votre spécialiste de la santé vous dira si une orthèse peut ou non vous aider, et notre conseiller vous guidera vers le modèle le mieux adapté pour vous. Prompt rétablissement!